赞美老师的诗词感冒、痛经、长痘、黄褐斑、入睡难竟都可以自己治? 家里只要常备它,-自在睡觉

2019-07-30 / 全部文章 / 85 次围观
感冒、痛经、长痘、黄褐斑、入睡难竟都可以自己治? 家里只要常备它,-自在睡觉
《黄帝内经》云:
「针所不及,灸之而宜。」
扁鹊云:
「保命之法,灼艾第一,丹药第二。」
艾灸的好,人人都知道。
眼下小暑就快到来,即将进入三伏天,聪明的人都知道抓住三伏天的好机会,进行艾灸,“冬病夏治”。
但是遇到具体问题时,很多朋友却不知道是否能灸,以及该灸哪里。
今天,可仁整理了针对十大常见症状的艾灸方法,一起来看。
01
感冒了可以艾灸吗?
答案是:
感冒很适合艾灸,尤其是风寒感冒。小朋友多数容易受寒感冒,用艾灸的方法非常快速解决,也包括咳嗽。老人也可以艾灸,钱今凡而且很适合艾灸。
【艾灸位置】
1.大椎穴:
大椎穴在后正中线上,第七颈椎棘突下。大椎是督脉与诸阳经之会,主一身之阳气,有升阳强壮的作用,为强壮保健要穴之一。
艾灸大椎穴能有效提高机体免疫力,预防流感劳春燕简历,主治发热、感冒症状。
2.合谷穴:
即我们俗称的虎口。感冒时灸合谷对鼻塞流清涕特别有效。需要注意的是,如果左鼻塞则灸右合谷,右鼻塞则灸左合谷。每次灸5分钟即可。

艾灸治疗风寒感冒应越早越好。风寒感冒初起,若能及时灸之,则片刻阳气蒸腾、卫气运转、寒气立时消散,则疾病即愈。病程中灸之,能迅速解除恶寒、鼻塞、流清涕、头痛等症状。
婴幼儿以及艾灸配合度差的孩子可以在他们睡着后灸。温度温和即可,不用太热。
正安蕲春艾条,选用自然陈化五年的蕲春陈艾,力量温煦草原恋简谱,帮助我们身体补足阳气,驱走风寒。

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02
痛经可以艾灸吗黄飞鸿新传?
答案是:
痛经和手足冰凉都可以灸。生理期如果不痛经,没有特别不舒服不建议艾灸。
【艾灸位置】
1.内关穴
位于腕上三指,是心包经上的穴位黄蕾蕾。艾灸此处可以起到理气活血止痛的效果。

2.合谷穴
在中医《四总穴歌》里,有一句话“面口合谷收”,经常艾灸或者按摩合谷,能让你的脸色更加红嫩。还有镇静止痛,通经活经,清热解表的效果。
当女性痛经时,尤其是疼痛难忍时,艾灸以上两个部位,可以迅速缓解痉挛,消除疼痛。
艾草和女人天生是一对土人殿。“艾灸”为纯阳之性的疗法,和女性“阴性”体质相配,可以迅速补充人体内的阳气,令女人气血充足寻龙诀洋子,由内而外地散发出活力与魅力曾芳林。
正安蕲春艾条经过8:1-5:1的艾绒提纯比例,温而不燥,润能通经,聪明的女人,都懂得用艾温暖自己甘洛凡。

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03
长痘痘可以艾灸吗?
答案是:
由寒湿引起痘痘,非常适合艾灸,灸1-2周痘痘明显减少或者没有。
寒湿型的痘痘比较大东阳光鲜草,呈结节,颜色暗红杨佳音,质地不硬,按压后有黄白色的皮脂样分泌物,持续时间久,不易消退,常见于脸的下半部。
【艾灸位置】
肾俞,关元,气海,神阙,足三里
04
黄褐斑可以艾灸吗?
答案是:
黄褐斑可以艾灸。艾灸祛寒湿,温经络,行气血,肌肤得以荣养,可以帮助淡化黄褐斑,美容养颜。
按照中医的理论,黄褐斑的产生与肝经的气血状况最为密切月满霜河,所以黄褐斑也被称为“肝斑”。如果肝气郁结,久而久之就会导致黄褐斑。
【艾灸位置】
主穴为太冲穴、神阙穴;配穴为肝俞穴、脾俞穴、足三里、气海穴、太溪穴、三阴交
太冲穴属于足厥阴肝经,是肝脏原气经过和驻留之处。经常艾灸或按摩太冲穴,能从根本上调节肝脏气血,疏解肝经郁气,调畅气机,太冲穴可以说是缓解女性朋友精神压力的最佳穴位。
用正安蕲春艾条温和施灸,每穴30分钟左右,每次选取2~3个穴位,每天施灸1次。长期坚持,恢复好气血。

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06
入睡困难可以艾灸吗?
答案是:
入睡困难可以辨证,用艾灸的方法,选择合适的穴位搭配,达到引阴入阳,从而调节睡眠。
【艾灸位置】
安眠穴,涌泉穴,神门穴,内关穴,三阴交穴

艾灸方法:安眠、神门、内关可用温和灸,每次每穴灸20分钟左右,每日两次,睡前灸效果更好。
07
胃痛可以灸吗宜兴茗茶?
答案是:
胃痛可以灸。虚或寒引起的胃脘疼痛,特别适合艾灸;胃不好可以艾灸,温中健脾养胃。
【艾灸位置】
主穴:胃俞 脾俞 中脘 足三里
配穴:天枢,百会,气海,神阙,关元,上脘,公孙,内关,合谷,梁门
注解:主穴,每穴灸15分钟,配穴按实际体质每次选择1-3个即可,如阳气虚加百会,神阙,关元。
湿气重选择天枢,情志失和、气机阻滞选择内关。每穴5-10分钟。
08
颈椎病、肩周炎可以艾灸吗?
答案是:
这两种疾病非常适合艾灸,是艾灸的优势病种。
【颈椎病·艾灸位置】
大椎穴:属于督脉之穴, 为手足六阳经交会之处, 乃养生保健之要穴。而且大椎穴具有振奋人体阳气、 强身保健、 通阳解表、 疏风散寒、 退热镇静等作用超感鉴宝师,被称为诸阳之会。
艾灸大椎穴可以调节身体阴阳,祛寒除湿,对颈椎部位的经络寒湿淤堵,效果奇佳。是治疗颈椎问题的必灸穴位。
【肩周炎·艾灸位置】
肩髃穴:是治疗肩周炎的有效方法。肩髃在肩峰端的下缘马祎,在肩峰和肱骨大结节之间,三角肌上部的中央。

艾灸时将点燃的艾条对准穴位,使局部皮肤潮红而无灼痛感为度。灸肩膀的肩髃穴,用3~4根艾条上下来回进行艾灸,灸10~20分钟。
09
高血压可以艾灸吗?
答案是:
高血压可以艾灸,可以在专业人士的指导下合理选穴灸养安在贤。
中医认为,高血压只是一个症状表现。真正的治疗是要解决导致这个症状产生的原因,也就是病根。
在中医的角度看,高血压主要是肝阳上亢和气滞血瘀为主。赞美老师的诗词有时这两个情况又互为因果同时存在。
【艾灸位置】
足三里穴,悬钟穴,曲池穴,肝俞穴,太冲穴 (每日取4-5个穴位即可)
10
湿疹可以艾灸吗?
答案是:
湿疹可以艾灸。
湿疹是一种慢性皮肤病,中医称为“湿毒疮”、“湿气疮”。本病由于肝、脾二经湿热,外受风邪,袭于皮肤,郁于肺经,致全身各处发病而成。
湿热型湿疹:
发病迅速,皮肤灼热红肿,或见大片红斑、丘疹、水疤,渗水多,甚至黄水淋漓,质黏而有腥味,结疤后如松脂,可因挠痒太甚而皮肤剥脱一层,大便偏干,小便黄。舌红,苔黄腻。
【艾灸位置】
曲池穴、肺俞穴、膈俞穴
脾虚型湿疹:
皮肤黯淡不红,湿疹如水疤,隐在皮肤内,只有挠痒后才见渗水,后期干燥脱屑;多见面色差,饮食不香,大便次数多且质地清稀,小便不黄,或有腹胀等脾胃症状。舌淡,苔薄白腻。
【艾灸位置】
脾俞穴、阴陵泉穴、足三里穴
讲完这10种常见病的艾灸方法,可仁还为大家准备了关于艾灸过程中的一些问题:
每个穴位需要灸多长时间?
建议每次灸1-2个穴位,每个穴位30分钟左右王奔宏。
感冒咳嗽以及有些疼痛1-2次就有效果飘逸之旅,有的甚至当时见效;有些慢性疾病,阳虚需要一定的疗程。
艾灸前不要空腹,不要剧烈运动。艾灸后防止受风,不要吹空调,灸后4-6小时后再洗澡。
一根正安蕲春艾条可以炙多久?
正安蕲春艾条正阳版,每根艾条直径达35毫米。

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每根正安蕲春艾条可以艾灸一个半小时左右。
用不完怎么办?如何熄灭?
我们睡力铺现在有一款艾灸专用的灭火器和灭火针夫君们抱上瘾。

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相比传统的用水熄灭、用剪刀切断、直接摁熄,我们的艾条灭火器都更简单、更方便、更安全。
艾灸完以后,直接将艾条放入不锈钢材质的艾灸专用灭火筒中,盖紧盖子,让它完全隔离空气。

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等待5分钟左右,里面的艾条就已经熄灭。省去了之前复杂灭火的麻烦。
我们往往会遇到这样的情况,当艾条用到最后一截时,丢掉,未免太可惜;可直接用手拿继续艾灸,又怕自己烫伤。
这时,将即将用完的正安蕲春艾条插在我们艾条针上,就可以放心地继续使用。

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人性化设计,不烫手,不浪费,轻松用完最后一截艾条。
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